気分が沈む朝こそ 明るい声で言ってみる 「元気出していこう」

毎日、自分にダメ出しをして どうしたら良くなるかって 試行錯誤しまくりの 私だから言えること もっと自分を褒めようぜ！ ダンス続いてるなあ ピアノの練習も続いてるなあ うちの犬、呼んだら来るようになったなあ ご飯の用意、今日もできた 小さくていいか…

誰かの辛さ、悲しさを 自分のことのように感じてしまったり 誰かの言葉や態度が気になったり 過去を繰り返し思い出したり 先のことが不安で仕方なくなったり 違う、違う 自分に戻ろう 今に戻ろう ここにいる自分 この瞬間にある幸せ 感じて、感じて

写真は、多肉植物 ルビーブラッシュ。後ろばかり見てないで、責めてないで、顔をあげよう、前を向こう。

書きたいことがたくさんあるのだけど 上手くまとまりません 優輝の逃亡から気づいた 知らず知らず決めつけてることと、個々をよく見ること かぶれから気づいた 良いものより、合うもの いちごちゃんの最後から考える 死にたいと思う時の本当の思い 人の役に…

期待通りと 期待以上と 期待をうらぎるもの その3つがあると 魅力的だったりするかも 計算ではできないし 計算ではないから 魅力的なんだろうなあ

嫌われるということは 好かれているということ 怒られるということは 愛されていること 映画を観ながら そんなことを思いました 一人の人からの時も 別の誰かからの時も もっと大きく見た場合もあるかな なかなか、自分のことになると すぐにそんな風には思…

ルールは自分で決める そしていつでも変えていい と名言のように書いてますが 今朝の一枚 土日祝はお休みすることにしました 休むことも大切なのさ とまた名言のように書く 楽しく続けていきたいので～ 宜しくお願いしま～す

考えない方がいいこと （気にしない方がいいこと） たくさんあり 考えた方がいいこと （向き合った方がいいこと） もたくさんあり だけど 考えない方がいいことの方を考え 考えた方がいいことを後回しにする そんなもんだよなと イチジクを食べながら考えて…

うちの父の好きな 相田みつをさんの言葉ですね 人との関わりに疲れたり ネットのいろいろに疲れたり できない自分を嫌いになりそうな時も この言葉を口にするだけで 心が軽くなったりします みんなも、自分も完璧じゃない にんげんだもの どんなに素晴らし…

今朝 ニュースを 見ながら思いました 日常がどれだけ幸せか この日々が続くことを 信じながら 当たり前だと雑にならず 大切に、大切にしながら 一日を過ごそう

今日の夕飯は、アジ 人間はそのままでいいけど 優輝の魚は骨をとらないとね お野菜やキノコのスープと混ぜてね 準備をする私の後ろで お座りをして待ってる優輝に話しかけながら 愛してるからね 時間かかるね 愛って時間がかかるものなのかもね 愛はね、行…

削って 削って もっとシンプルに もっと分りやすく 今そんな感じ そしてそれは 新しく、楽しい 楽しい～

「どっちに向かえばいいんだ？」 「好きな方でいいんじゃない」 「決めなくてもいいやん どっちもすれば～」 自問自答してるよ

いつもは窓を開けるのが あまり好きではないけれど 今日は、窓もカーテンも全開にして しばらく過ごしている 雨の気配と 涼しい空気を感じたくて 今、聴きたい 音楽を流しながら なにか新しいもの ふつふつと湧いて来る 自分の心の変化 日々 できる限り 心…

焦るな 焦るな だいじょうぶ 自分に言い聞かせる時もある 焦って行動すると 良い風にいかないし 物事が進まない時期のあとには 急に進み出す時が来る だから日々、淡々と 自分に出来ることをする 楽しみながら…ねっ

本当のことが言えなくてごまかしただけ そういうのは嘘と言わない 誰にだってあるだろう 簡単に言えないことの一つぐらい ＊ 響いたドラマの台詞 「簡単に言えない」その部分が特に…

作る時 どこかで ここまでと 決めないといけないけれど 妥協はしたくないし ここ数日、作っているもの そろそろ完成させたい 出てこい 言葉

ころころころころ こころは変わる だから こころなのかな 笑える映画をみよう ころころころころ 明るい方へ ＊ さっきTwitterにつぶやいた言葉です 性格というのはなかなか変わらなくて やっぱり人の目、人がどう思うか怖くて すんなり写真や言葉を ネット…

今年中にしたいこと 向き合って 向き合って 完璧なんてないけど 今できることを 自分が思う、そのちょっと先を もうすぐもうすぐ これが何になるのか それも分らないけれど わくわくわくわく ただ未来は明るい そんな気がする

『人々はたわいもない会話が どんなに命を与えているかに 無自覚すぎる。』 小説の言葉 私に今、大切な言葉

「力で心を変えられると思うな！」 映画の台詞 いじめられて、泣け、と殴られてる男の子 それでも泣かずにこの台詞を言いました ぐっと来ました あとで一人で泣いていたり 最後にはこの男の子の信じる力が いじめっ子の心を動かす場面もありました

いいなあ すごいなあ って羨ましかったり 卑屈になったりもする でも夫に その気持ちを聞いてもらいながら 思い直す 「楽しんでできることをしよう」 誰かにならなくていい 遠くに行かなくていい 与えられるものを 自分にできることを そして、やりたいこと…

隠そうとするから おかしなことになるんじゃないかな メイクした方が老けるのはなぜ？ から、ふと思ったこと メイクだけじゃなくて いろんなことにも言えるかもね

禁止や攻撃ではかわらない 共感 温かいとか明るいとかが奥にある そんな何かを感じることで 変わって行くんじゃないかな

素直になれば… なんで気づいてくれないの なんでわかってくれないの って機嫌悪くなって ケンカすることもない そんなことってない？ 私はあるの 気をつけようって思ってるの

しなきゃいけないけど面倒くさいことがある 思う度に目にする度に憂鬱になる そんな心になるのはもったいない さあさあ、まずはこれから 今日は片付けよう 明るく楽しくね

ふさぎ込みがちだった時期 夫が言った 「楽しいんだよ、色々は」 ぐっときて、泣きそうになった

言葉はあてにならないけれど 私の体が感じたことなら信じられる 映画の中の言葉 自分のいろいろと結びつきました

できないことよりできることを見ようすごいなって人にもできないことがあるあなただからできることがある比べなくていいよ