気持ちの切り替えと幸せの持続

生きてるってそういうことかな

って最近は思うけど

やっぱり嫌なこと

上手く行かないこと

人間関係とかもいろいろあるじゃないですかあ

そっちのことはあまりここには書かないけど

もちろん私にもあります

最近まわりにいる

毎日楽しいとか

悩まないって言ってる

尊敬すべき人たちを見ていて思うんです

気持ちの切り替えが上手いんですよね

脳の使い方が上手い

捉え方も見方とかも参考になります

幸せの持続って、気持ちの切り替えの上手さなのかなって

ふと思ったりして…

私も、気持ちを切り替えて

今日も楽しもう